Vindecă copilul interior
Program - Vindecă copilul interior și acceptă-te așa cum ești! Cum să devii un partener mai bun pentru tine? Învață să fii blând și să ai înțelegere față de partea vulnerabilă din tine!
1. Webinar - Află cum să vindeci copilul interior și să te accepți așa cum ești!
2. Meditație- Relația cu mama și energia feminină (7 zile consecutiv)
3. Meditație- Relația cu tata și energia masculină (alte 7 zile consecutiv)
1. Ghidare modul I - video
2. Acel acasă din interiorul meu
3. Copilul umbră și copilul lumină
4. Convingerile noastre- negative sau pozitive
5. Copilul lumină
6. La ce să fii atent dacă ești deja părinte
7. Nu e simplu să-ți critici părinții!
8. Exerciții și aplicații practice - set 1 - text
9. Re-parenting - primim o a două șansă la vindecare
10. Exerciții și aplicații practice - set 2 - text
11. Exerciții și aplicații practice - set 3 - text
12. Meditație - Regăsirea copilului tău lăuntric
13. Meditație de relaxare
1. Despre nevoi + prezentare exerciții - video
2.1. Nevoia de apartenență
2.2.Nevoia de autonomie și de siguranță
2.3. Nevoia de satisfacere a plăcerii
2.4. Nevoia de încredere și recunoaștere.
3.Tabel 1 Sentimente cu nevoi NEsatisfacute - text
4. Tabel 2 Sentimente cu nevoi satisfacute - text
5. Tabel 3 Inventarul nevoilor - text
6. Exerciții și aplicații practice
1. Ghidare modul 3 - video
2. Experiențele noastre din copilărie
3. Copilul umbră și convingerile sale
4. Copilul umbră răsfățat
5. Copilul umbră și adultul
6. Credințele și percepția
7. Ce poți face dacă nu simți prea mult?
8. Exerciții și aplicații practice - text
9. Meditație - Înrădăcinarea
1. Ghidare modul IV - video
2. Află care sunt convingerile tale
3. Afla care sunt convingerile tale continuare
4. Simte copilul umbră din tine
5. Descoperă convingerile principale
6. Exerciții și aplicații practice modul IV - set 1
7. Cum te poți detașa de sentimentele negative
8. Negarea realității
9. Prezentare proiecția noastră e realitatea noastră
10. Căutarea perfecțiunii, obsesia pentru frumusețe și dependența de recunoaștere
11. Căutarea armoniei și conformarea excesivă
12. Sindromul salvatorului
13. Meditație cu mama - practică 7 zile consecutiv
14. Fraze vindecătoare-relația cu mama
15. Meditația cu tata - practică alte 7 zile consecutiv.
16. Fraze vindecătoare-relația cu tata
17. Rolul de intermediar al părinților tăi.
18. Jurnal - vindecare linie transgeneratională
19. Modele de ritualuri pentru curățarea tiparelor moștenite
1. Ghidare modul V - video
2. Narcisismul
3. Refugiu, retragere si evitare-partea 1
4. Refugiu, retragere și evitare - partea2
5.Regresia afectivă - partea 1
6.Regresia afectivă-partea 2
7.Regresia afectivă -partea 3
8.Teama de apropiere și acapare
9. Exerciții și aplicații practice - modul V - text
10. Meditație purificarea - practică de câte ori simți nevoia.